オーガニックコスメを使うための5STEPS 敏感肌のケア①

100%天然のオーガニックビューティメソッドで
自分の自然美肌力を取り戻すサロン
オーガニックフェイシャル
オンクレールの喜田です。

今回も引き続き
実際にオーガニックコスメを使い始めるための
5つのステップについてお話していきますね。

前回は、
Step2　自分の肌状態・肌トラブルを知る
について、具体的に乾燥肌のケアのお話をしました。

まだStep2、しかも途中ですね笑

長いお話になっていますけど、
気楽に読んでみてくださいね＾＾

それでは、今日は
敏感肌のケアについてみていきたいと思います！

お肌の一番外側の角質層にある皮脂膜、
角質層の中にある天然保湿因子（NMF）、
角質層の間を埋めている細胞間脂質によって、
お肌は水分を保っています。

でも、この3つが減少してしまうと、
お肌は自分で水分を保つことができなくなり、
乾燥してしまいます。

そして、3つが減少してしまう原因として
考えられることは、
洗浄力の強い洗顔料やクレンジングを
使いすぎていること、でした。

詳しくは前回の記事を参考にしてみてくださいね。

洗浄力の強いもので
皮脂膜や角質層がそぎおとされると、
お肌はどんどん薄くなっていきます。

そして、ちょっとしたものが
刺激になってしまうようになります。

アルコール類や、エッセンシャルオイルなど、
普通肌の人にとっては問題のないものでも、
刺激になり、
何を使っても痛い、赤くなる
というようなことが起こってきます。

また、皮膚が薄くなって
肌のバリア機能が働かなくなっているため、
有害な物質が肌内部に入り込みやすくなる、
ということもあります。

それが
シミやくすみ、赤みなどの
原因になってしまうことも！！

イヤですね(^_^;)

お肌が乾燥していることを自覚していても、
それに対して正しいケアをしていなければ、
ますます乾燥が進み、
結果的に敏感肌になってしまいます。

早い段階で
きちんとしたケアをしていくことが大切ですが、
敏感肌になってしまった･･･という場合も、
深刻にならなくても大丈夫！

それに対応したケアをしていけば
お肌は必ず元気になります＾＾

また、季節や体調などによって、
その時々で敏感肌に傾く方もよくいらっしゃいます。

そのような時にも
敏感肌ケアを覚えておくと安心ですね＾＾

具体的な敏感肌のケア方法は次回に！

今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました！

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