おすすめの日焼け止めは？って聞く前に知っておきたい成分のこと
100%天然成分のオーガニックケアで
自分の自然美肌力を取り戻すサロン
オーガニックフェイシャル
オンクレールの喜田です。
今が旬の紫外線と日焼けのお話をしています＾＾
紫外線の種類や、
日焼け止めの効果を表すSPFやPAについて
お伝えしてきました。
※この記事の一番最後に関連記事をご紹介しています！
ここまで見てきて、
紫外線の浴びすぎは、お肌や健康には大敵
↓
紫外線を防ぐものとして日焼け止めが一般的
↓
でも実は日焼け止めの効果の基準はあいまい
というところまで来たのですが、
実はそれ以上にもっと気になるのは
日焼け止めの成分。
今日は
そのあたりのお話を
していこうと思います！
■紫外線防止効果のある成分①紫外線吸収剤
紫外線を防ぐ効果のある成分には
紫外線吸収剤と紫外線散乱剤があります。
では、まずは紫外線吸収剤から
見ていきますね。
紫外線吸収剤は
文字通り、紫外線を吸収して防ぎます。
こんな感じで、
紫外線を吸収剤が吸収し、
エネルギーなどに変えて放出することで
紫外線を防ぐ働きをします。
紫外線吸収剤は
無色透明のオイル状なので、
伸びが良くて使い心地がよく、
色がつかないので、たくさん配合しても
よくある白浮きなどがなくて
とても便利に使える成分です。
ただし、
紫外線をエネルギーに変換するということは
科学反応になるわけなので、
このときに、お肌に刺激を与えてしまって
赤くなったり湿疹がでることもあります。
ひどくなるとアレルギーを引き起こすことも。
そのため、
最近では紫外線吸収剤を使わない日焼け止めも
たくさん出てきていますね。
主な成分に、
- オキシベンゾン
- メトキシケイヒ酸エチルへキシル
- ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル
などがあります。
■紫外線防止効果のある成分②紫外線散乱剤
紫外線散乱剤は
紫外線を反射・散乱させて防ぎます。
図で見るとこんな感じ。
主な成分は、酸化チタンや酸化亜鉛です。
紫外線吸収剤とは違って
粘土や金属から作られている天然成分なので、
肌への負担は各段に少なくなります。
半面、
もともとが白い粉末なので、たくさん入れると
白くなってしまう、いわゆる白浮き状態になりやすい。
なのでたくさん配合できないので
結果的に防止効果もあまり高くありません。
つけるとベタベタするというのも難点。
それから、汗などでもすぐに落ちてしまいます。
また、最近では
使い心地をよくするために
ナノ化されたりしていますが
これも安全性のリスクがあるので注意が必要です。
※ナノ化についてはこちらをどうぞ↓
【続】成分から見る、アムリターラのブライトカラーコンシーラーがなぜよいか？
■紫外線から守れたとしても肌への負担は逆に増えるかも？
紫外線防止成分以外にも
日焼け止めにはお肌に負担になる成分が
合わせて多く配合されていることがあることも
要注意です。
例えば･･･
- 乳化剤として合成界面活性剤
- 肌に密着させるためのシリコンやポリマー
- 品質を守るための合成防腐剤
などなど･･･
これらの合成成分は
とてもお肌に負担になります。
昔、ウォータープルーフの日焼け止めをつけたら
専用の洗浄剤を使わないと
普通にお風呂に入ったぐらいじゃ全然落ちなくて
大変な思いをしたんですが、
みなさんもご経験ありますか？
その時は何もわかってなかったけど
今思ったらこの状況って本当に悲惨！
お肌につけているだけでも負担なのに
そのあとの洗浄剤で
さらに皮膚を激しく傷めてしまいます。
恐ろしい･･･
知らぬが仏ってこのことですね(;’∀’)
■まとめ
- 紫外線防止効果のある成分は紫外線吸収剤と紫外線散乱剤がある。
- 吸収剤は合成成分で、紫外線を吸収して防止する。
- 吸収剤は紫外線防止効果が高いが、お肌への負担が大きい。
- 散乱剤は天然成分。
- 散乱剤は使い心地や使い勝手が吸収剤ほどよくなく、紫外線防止効果も高くない。
- 日焼け止めにその他配合されている成分にも注意が必要。
前々からことあるごとに言っているのですが
わたしは今年は日焼け止めを使うのを
やめました。
なぜかっていうと、
- 日焼け止めの効果がどの程度あるのか疑問がある
- 日焼け止めがかえってお肌を傷める可能性がある
理由はこの2つです。
①については前回お伝えしたとおり、ですね！
ただ、
とりあえず効果が低かったとしても
塗らないよりは塗った方が防げるよね？
と言われるとそのとおりなので
だったら、とりあえず塗ってりゃいいんじゃない？
って思うのですが、
それがそうもいかないのが
今回お話した成分の問題なんですね。
次回は
わたしが考える、
安全に効果的に紫外線対策をする方法
についてお伝えして、
紫外線・日焼けにまつわるお話の
最後にしたいと思います(*^^*)
ぜひ次回も読みに来てくださるとうれしいです！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました＾＾
【関連記事】
UVA？UVB？意外と知らない紫外線の意味や種類を簡単におさらい！①
UVA？UVB？意外と知らない紫外線の意味や種類を簡単におさらい！②
実はちゃんとわかってないかも･･･日焼け止めのSPFとPAの違い
日焼け止め効果の目安になるSPFとPAの数値はどこまで信頼できる？
