100%天然成分のオーガニックケアで
自分の自然美肌力を取り戻すサロン
オーガニックフェイシャル
オンクレールの喜田です。
実際にオーガニックコスメを使い始めるための
5つのステップについてお話しています。
- Step1 オーガニックコスメの特徴を知る
- Step2 自分の肌状態・肌トラブルを知る
- Step3 すべてのアイテムを一度に全部変えることは避ける
- Step4 乾燥しやすい季節は避ける
- Step5 トラブルが起こったとき、原因を見極める
オーガニックコスメを使うための5STEPSも
いよいよ今日で最後になりました！
STEP5「トラブルが起こったとき、
原因を見極める」
についてお伝えしていきますね。
■トラブルが起こった→原因を見つけて対処する
クレンジングから始めて
少しずつアイテムを切り替えていくときに
大切なことは、
トラブルが起こったときに
それがどうして起こったのか
を見極めて、すぐに対応すること。
トラブルが大きくなってしまわないうちに
原因をつきとめて
対処していくことがとても大事です。
例えば、
おでこにぶつぶつができた・・・となったら
その前に使った化粧品が
合わなかったかもしれないから一度止めてみる
それでマシになればそれが原因。
変わらなければ、
他に原因があるはずなのでそれを探っていく
かさかさがひどかったら、
保湿するものを少し多めにつけてみる
逆にオイリーなら
乳液やクリームを控える
そして、
こんな風にやり方を変えたら
またそのあとの肌状態をチェックする。
つまり
肌観察→トラブル→原因探求→対処→肌観察
毎日がこれのサイクルだと思っていただけると
わかりやすいと思います。
■原因は化粧品だけではないことも覚えておく
もちろん、肌トラブルが起こるのは
化粧品だけが原因とは限りません。
前日に食べ過ぎた、飲み過ぎた
スナック菓子いっぱい食べてしまった
仕事やプライベートでストレスがあって
あまり眠れなかった
そんなことも肌トラブルの要因になってきます。
肌トラブルの原因を見極めるときは
化粧品やスキンケアのやり方など
表面的なことだけではなくて、
口に入れたもの、体調、心の状態など
内側のことも意識してチェックしていくこと
がポイントになります。
■まとめ
- 肌観察→トラブル→原因探求→対処→肌観察のサイクルを行っていく
- トラブルは大きくならないうちに対応する
- トラブルの原因は外側と内側の両方から探る
いかがでしたでしょうか？
しっかりとお肌を観察して
なるべくトラブルにならないように
整えていくクセをつけていきましょうね。
･･････
なんか
難しいし、めんどうくさい
そう思った人！！！
いっぱい、いそう！笑
そんな気がうっすらするのですが
次回は、これまでの5STEPSのまとめをお伝えしながら、
もう少しつっこんだお話をしていきたいと思います＾＾
もう少しおつきあいくださいね。
今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
【関連記事】
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オーガニックコスメを使うための5STEPS 一度に全部を変えないで②