オーガニックコスメを使うための5STEPS 敏感肌のケア②

100%天然のオーガニックビューティメソッドで
自分の自然美肌力を取り戻すサロン
オーガニックフェイシャル
オンクレールの喜田です。

今日は、前回の続きから
敏感肌のケア方法についてお伝えしていきますね。

もしメイクしなくてもよい状況なら、
メイクもお休みしましょう！

どうしてもお化粧をしないといけないなら、
クレンジングは合成成分が入っていないもので
ミルクタイプなどやさしいものを選びましょう。

お肌が薄くなっていたり、
痛みや赤みがあるというように
炎症を起こしていることが多いので、
石鹸や洗顔料を使って顔を洗うのはやめて、
ぬるま湯などで洗ってください。

ちょっとしたことでも刺激になるので、
化粧水はアルコールが入っていないものを使います。

お肌に優しいカモミール水や
へちま水などがおすすめです。

化粧水で整えたら、
植物オイルや刺激が少ないシアバターなどで、
油分を補うようにします。

敏感肌のケアのポイントは以下です。

・可能ならばメイクもお休みする
・クレンジング、洗顔料、石鹸を使わずぬるま湯洗顔をする
・アルコール不使用の化粧水を使う（フローラルウォーターなど）
・刺激の少ないシアバターや植物オイルなどで油分を補う

敏感肌の場合は、
とにかく皮膚に刺激を与えないようにすること。

少しずつ皮膚を厚く、丈夫にしていくことが
大切なポイントです。

敏感が進みすぎてしまって、
風が吹いただけで痛い、
という方もいらっしゃいました。

それだけ皮膚が薄くなっているということは
お肌がむき出しになっているのと
同じことなので、
想像するととても怖いですよね(*_*)

普段は意識しないかもしれませんが
わたしたちのお肌は
そのままの状態で
外気や刺激、有害物質から守られ、
水分を保つようにできています。

敏感肌になると
お肌がどんなに機能してくれているか、
ということを実感するかもしれません。

でも！！
そんな状態になって実感するのは
とてもイヤなので、
敏感肌がひどくなる前に、
適切なケアをしていきましょうね。

次回は、脂性肌のケアについてお話していきます＾＾

今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました！

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