②乾燥もくすみもない美肌が手に入る4ステップオーガニックシンプルケア
100%天然のオーガニックビューティメソッドで
自分の自然美肌力を取り戻すサロン
オーガニックフェイシャル オンクレールの喜田です。
オーガニックコスメを使ったスキンケアについて
お話しています。
続きになりますので、まずはこちらからお読みください＾＾
①スキンケアって実はとってもシンプル！乾燥もくすみもない美肌が手に入る基本はたったの4つ
オーガニックコスメを使った基本のスキンケアは
とってもシンプルな4つだけ。
- 汚れを落とす洗顔
- うるおいを与える保湿
- お肌を守る保護
- 再生を促すナイトケア
今日は
2.うるおいを与える保湿
から進めていきますね。
■乾燥は悪の根源
乾燥は、すべての肌トラブルの元になります。
シミやしわ、肌荒れなど
すべてが乾燥が原因で起こってしまいます。
なので、
「何か肌トラブルはありますか？」
という質問に、
「シワです」
「シミです」
「肌荒れです」
「くすみです」
という回答があがってきたりしますが
実はこれは別々のトラブルのように思えて
全部一つにつながっているケースがほとんどです。
シワに悩んでいる人は、シミにも悩んでいたりしますし、
肌のくすみも気になっているはず。
そして、すべての問題は
乾燥肌からスタートしていると考えてもよいと思います。
乾燥って嫌ですね！( ;∀;)
以前、日焼けについてお話をしましたが、
お肌が潤っていると、ひどく日焼けすることもないんですよ＾＾
そんな悪の根源の乾燥と決別するために
お肌がしっかり潤った状態をキープしたいわけですが、
保湿を考えるうえで
まず、覚えておいていただきたいことは、
お肌はもともと保湿する力を持っている
ということ。
むやみやたらに油分や水分を与えるのではなく、
自分の潤う力を補なう
という意識を持ってください。
■ステップ② うるおいを与える保湿（回復・再生）
あくまで、
自分の潤う力を補う
ことが目的なので、
保湿アイテムをあれこれと投入することは
避けましょう。
過剰に油分を与えてしまうと
吹き出物ができたり、
逆にお肌が潤う力を弱めたりしますので
要注意です。
また、合成界面活性剤や合成油剤、合成防腐剤、
ポリマーなどが入った
保湿アイテムを使うこともNGです。
肌のバリア機能が損なわれたり、
肌が覆われてしまって呼吸ができなくなったり
逆に肌の健康が損なわれ、
乾燥肌やトラブル肌を招く結果になります。
脂性肌の方は、保湿することに抵抗があるかもしれませんが
実は、肌内部が乾燥している
インナードライ
である場合もありますので
脂性肌＝保湿をしなくてよい
と安易に考えないようにしてくださいね。
自分のお肌としっかり対話して
肌状態、環境、季節などに応じて
適切なアイテム選びをしていくことが大切です。
保湿のアイテムを選ぶときは
お肌の油分に近い、植物オイルやバーム、
植物エキスが配合された天然成分のクリームや乳液を
選ぶようにしましょう。
■保湿の前に整肌
お伝えする順番が逆になりましたが、
乳液やクリームなどで保湿する前に、
化粧水でお肌を整えることも大切です。
化粧水は保湿目的とは考えない方がよいでしょう。
化粧水の主な目的は、
そのあとに使う保湿アイテムの浸透をよくするために、
お肌を整えることです。（整肌）
化粧水も
合成防腐剤や、合成香料などが入っていない
天然100％のものを選ぶようにしてくださいね。
いかがでしたでしょうか？＾＾
次回は、「お肌を守る保護」についてお話していきます。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
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①スキンケアって実はとってもシンプル！乾燥もくすみもない美肌が手に入る基本はたったの4つ
③乾燥もくすみもない美肌が手に入る4ステップオーガニックシンプルケア
まとめ）乾燥もくすみもない美肌が手に入る4ステップオーガニックシンプルケア
