毛穴と乾燥ケアを！秋にやっておきたいスキンケア
100%天然成分のオーガニックケアで
自分の自然美肌力を取り戻すサロン
オーガニックフェイシャル
オンクレールの喜田です。
朝晩は少し過ごしやすくなってきたものの
昼間はまだ日差しも強くて
気温も高いですね〜〜
いやはや・・・
寒いの苦手
暑い方がまだマシかな〜
っていうわたしも
さすがにちょっとうんざりしておりますが・・
とはいうものの、
お肌は着々と乾燥傾向に進んでいます。
「夏の終わりから秋にかけてのお手入れ」
というお話は
実はもう少し前にしようと思っていたのですが
あまりにも！あまりにも！まだ暑いので
もう少し秋らしくなってから・・・
秋らしくなってから・・・
冬になってまうわ！
ということで、
どうも中途半端なタイミングになりましたが
今の季節に気をつけたいスキンケア方法について
今日はお伝えしたいと思います☆
まずは毛穴のお掃除
夏は気温も高く、汗もかくので
毛穴も開き傾向。
日々、しっかりクレンジングや洗顔をしていても
皮脂や汚れが溜まっていたりします。
なので、
この時期は毛穴を意識したケアをしてあげること。
ここで注意したいのは
合成界面活性剤などの強力な洗浄力があるものは
使わないこと。
それから、合成ポリマーが入っていてもNGです。
合成界面活性剤は
お肌の汚れを取るばかりではなく、
必要な皮脂まで落とし、角質層まで薄くしてしまうため
返って毛穴が広がってしまいます。
さらに広がった毛穴に追い打ちをかけるように
合成ポリマーでコーティングをしてしまうと
毛穴は広がったままの状態でキープされてしまいます。
それを繰り返していたり
長時間同じ状態を続けていたら
毛穴が元に戻らなくなってしまいますよ！！
なので、おすすめは天然成分100％のもの。
いちおしはやはりクレイですね〜。
クレイ洗顔やクレイのパックを使って
普段よりも念入りなデトックスをしてください。
週に1回程度、様子を見ながら
少し続けてケアをしましょう。
紫外線によるダメージケア
夏の紫外線ケアは、
厳密に言うと秋のケアではありません〜！
浴びてすぐにやるケアでーす！
なので、夏の間中、
毎日きちんとやっていないと
今さら慌てても遅いわけなのですが・・・
夏に特別に何もしなかったという方がもしいたら
過去を悔やんでも仕方がないので笑
今できることをとりあえずはやりましょう！
紫外線を浴びた後の肌というのは
- ダメージを受けている
- 乾燥している
- メラニンが過剰に発生している
このような状態だと思います。
お肌がダメージを受けてしまうと
一番怖いのはターンオーバーの乱れ。
紫外線を浴びたあと
すぐにケアをして肌状態を良く保っていれば
ターンオーバーが乱れることなく
新しい細胞、新しい皮膚に生まれ変わります。
メラニンができても、
すぐに排出されますし、
傷んだお肌もすぐに修復されます。
しかしながら、
このターンオーバーが乱れていると
ダメージを受けたままの状態になり、
乾燥、そしてシミやしわ、くすみの原因になります。
冬に肌がくすんでるとか
いやですよねーー！！！
なので、できる限り早く肌を整えて
ターンオーバーが正常に行われるようにしていきましょう！
そのためには、
- しっかりと保湿すること
- メラニンを抑制する効果のあるアイテムでケアをすること
- 細胞や皮膚を修復する効果のあるアイテムを取り入れること
この3つを意識してケアをしてみてください。
のちほどおすすめアイテム、紹介しますね。
保湿は強度強めに
紫外線を浴びた影響にプラスして
気候が変わり、
これからどんどんと空気も乾燥していきます。
これまでさっぱりとケアしていた部分、
強度強めにしていきましょう。
夜は何もつけないのが基本ですが、
部分的にオイルやバルサムなどで
保湿をしてください。
肌状態を見て、部分的ではなく
お顔全体にオイルをつける夜を作っても◎です。
それから、
朝にもしっかり保湿アイテムをつけたら
バルサムやクリームなど
重めのアイテムをそろそろ投入しても大丈夫です。
しっかりとフタをして
日中も肌が水分を保つように保護してあげましょう。
おすすめのアイテム
クレイパックはわたしのヘビロテ、
フルーツルーツのジューシークレイマスクがおすすめ。
バルサムは
アルテのローズバルサムやナエコオーガニックの
サクラクリームなど
メラニン抑制など、
美白やくすみ予防の植物エキスがたっぷり入った
アルテオールインワンジェルは
美白+くすみ予防しながらお肌をしっとりと
きめ細かくしてくれるので
わたしも夏からずっと愛用中です。
肌細胞を修復してくれる作用がある
インソーレのカレンデュラオイルは
美容液としてもマッサージオイルとしてもおすすめ。
そして、
美白と肌細胞修復の両方の効果が期待できる
紫草クリーム
これは今年のわたしの日焼け止めとしても活躍した
秀逸なアイテムです！
まだ少し昼間は日差しが強いので
もしかしたらまだ日焼け止めをたっぷりつけている
なんて人もたくさんいらっしゃるかもしれませんが
それに負けないくらい
冬に向けてのお肌準備をしっかり進めてくださいね。
それでは今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！
