なにもしない方がきれいの不思議･･･引き算のスキンケア③
オーガニックフェイシャルのオンクレールです。
引き算のスキンケアについてお話しています。
過去分はこちら↓
では、引き算のスキンケアとは、具体的にどういうことでしょうか。
わかりやすく、オーガニックコスメでシンプルなケアをし始める前の
わたしのスキンケアを例に取ってみます。
朝） 洗顔料で洗顔→化粧水→美容液→乳液→クリーム→日焼け止め・化粧下地など
夜） クレンジング→洗顔料で洗顔→化粧水→美容液→乳液→クリーム
上記に、パックや集中美容液なども組み込んでいました。
全体的に見て、突っ込みどころ満載ですが（笑）、
まぁ、まず、朝は良いとして、 問題は夜のケアです。
これでは完全に「やりすぎ」です。
お肌には元々、常在菌という菌が存在しています。
常在菌は、寝ている間にお肌によい成分を出してくれます。
その成分は高級クリーム以上と言われており、いわば天然の美容液のようなものです。
クレンジングと洗顔料でダブル洗顔をしてしまうと、
そのような有用菌まで落としてしまうことになりかねません。
そして落としてしまったものを補うかのように乳液やクリームなどをつける。
それを繰り返しているうちに、
本来の肌の働きや肌力がどんどんと弱まっていってしまうんですね。
いいものをざっくり落とす、
そして一見似たようなもの、もしくはそれ以上に良いと勘違いしているもので補う・・・
というなんともおかしなことをしているわけです。
そんなおかしなことをしなくても、
常在菌にええもんいっぱい出してもらう！以上！
でいいんですね笑
