Q. おでこのシワが気になります。
最近、おでこのシワが気になります。
笑ったときや何か表情を変えたときなどに
くっきりとシワになります。
おでこのシワって一気に老けるので
なんとかならないでしょうか？
A. 頭皮を柔らかく保つようにしましょう。
シワができる原因は
乾燥、筋肉のクセ、加齢によるたるみ
が考えられますが
おでこのシワの原因として考えられることは
頭皮がかたいことによる筋肉のクセです。
本来ならなめらかに動くおでこの筋肉が
頭皮がかたいことによって動かなくなり、
シワになってしまうということが考えられます。
皮膚は1枚で、全身がつながっている
というのはよく聞くと思うのですが
特に頭皮と顔の関係はとても密接で
頭皮がかたいことで
たるみやシワが出来やすくなってしまいます。
なので
頭、特におでこに近い前頭葉の部分だけでも
ふだんからマッサージでほぐすなどして
やわらかく保つようにしておくと
たるみやおでこのシワの解消につながります。
自分で頭皮をほぐすのは
なかなか大変かもしれませんが
お風呂に入ってリラックスしているときや
シャンプーのときなどに
少し意識をしてほぐすだけでも違います。
頭皮マッサージ用のブラシなどを
使ってみるのもありだと思います。
もちろん、お肌の乾燥もシワには大敵ですので
おでこだけに限らず、
ふだんからお顔全体の保湿も
しっかりと心がけてくださいね。
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