Last Updated on 2026-4-17 by ovcreer
ニキビケアについては
最新のサロンでのトリートメントも参考になるかと思いますので
ぜひご覧下さい。
Q. ニキビ跡で悩んでいます。なにかいい方法ありますか？
両頬に、ニキビ跡があるので悩んでいます。
20代半ばくらいに、吹き出物ができて、
そのあとに、全体に肌がデコボコになってしまい
ずっと気になってます。
昔はお肌のトラブルはなかったんですけど、、
これって、元通りにはならないですよね？
A. 肌再生を促すケアを
ニキビ跡で悩まれているとのことなので、
まずはお肌を再生していくようなケアをしていくと
よいと思います。
おすすめは、ローズです！
ローズには、
肌細胞を再生してくれる働きがあるので、
化粧水やクリームなど、
ローズエキスが配合されているものを
選んでみてください。
それから、お風呂にゆっくり入りながら
ローズオイルでマッサージをするのも
すごくいいです！
マッサージはターンオーバーを促して、
コラーゲンの生成を助けてくれる作用があります。
お風呂で温まることで新陳代謝も活発になるので
一石二鳥。
肌細胞を強くする作用がある
アプリコットオイルを使っても◎です。
ただし、
マッサージは摩擦が負担になることもあるので
週に1～2回程度にしておきましょう＾＾
それから
お肌は、表面的なケアだけでなくて
食事や生活環境など
どうしてもトータルに見ていかないと
なかなか改善につながりづらいです。
生活習慣が乱れていないか、
偏った食事をしていないか、
気持ちのバランスが取れているかなどなど
そのあたりもこの機会にぜひ
見直してみていただいて、
少しだけでもいいので
意識するようにしてみてください！
お肌は日々生まれ変わっていて、
今ケアをしたことは、
年齢や肌状態にもよりますが、
約1ヵ月後にその結果が出てくると思ってもらうと
わかりやすいです。
効果を感じるのは少しずつかもしれませんが
必ず変化が出てくると思いますので
頑張ってケアしてみてくださいね！
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