Q. ニキビ跡で悩んでいます。なにかいい方法ありますか?


Q. ニキビ跡で悩んでいます。なにかいい方法ありますか?

両頬に、ニキビ跡があるので悩んでいます。
20代半ばくらいに、吹き出物ができて、
そのあとに、全体に肌がデコボコになってしまい
ずっと気になってます。
昔はお肌のトラブルはなかったんですけど、、
これって、元通りにはならないですよね?

 

A. 肌再生を促すケアを

ニキビ跡で悩まれているとのことなので、
まずはお肌を再生していくようなケアをしていくと
よいと思います。

おすすめは、ローズです!
ローズには、
肌細胞を再生してくれる働きがあるので、
化粧水やクリームなど、
ローズエキスが配合されているものを
選んでみてください。

それから、お風呂にゆっくり入りながら
ローズオイルでマッサージをするのも
すごくいいです!
マッサージはターンオーバーを促して、
コラーゲンの生成を助けてくれる作用があります。

お風呂で温まることで新陳代謝も活発になるので
一石二鳥。

肌細胞を強くする作用がある
アプリコットオイルを使っても◎です。

ただし、
マッサージは摩擦が負担になることもあるので
週に1~2回程度にしておきましょう^^

それから
お肌は、表面的なケアだけでなくて
食事や生活環境など
どうしてもトータルに見ていかないと
なかなか改善につながりづらいです。

生活習慣が乱れていないか、
偏った食事をしていないか、
気持ちのバランスが取れているかなどなど
そのあたりもこの機会にぜひ
見直してみていただいて、
少しだけでもいいので
意識するようにしてみてください!

お肌は日々生まれ変わっていて、
今ケアをしたことは、
年齢や肌状態にもよりますが、
約1ヵ月後にその結果が出てくると思ってもらうと
わかりやすいです。

効果を感じるのは少しずつかもしれませんが
必ず変化が出てくると思いますので
頑張ってケアしてみてくださいね!

 

 

 

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