風邪のひきはじめに!クレイバスですっきりデトックス


100%天然のオーガニックビューティメソッドで

自分の自然美肌力を取り戻すサロン

オーガニックフェイシャル オンクレールの喜田です。

 

2018年がスタートしました(*^^*)

年末!年始!と思っていたら

もうえべっさん・・・。

いく(一月のい)、にげる(二月のに)、さる(三月のさ)

と言うように、あっという間に春になりそうですね。

 

さてさて、年始そうそう不健康な話題ですが^^;

しっかりとお休みを取らせていただいたにも関わらず

またしても数日前から喉が痛くて

いや~~な予感。

 

喉が弱いので、大事にしているつもりでしたが

やっぱり油断するとこうなっちゃうんですね。

 

この冬は本当によく風邪をひいている気がします。

いろんなデトックスが必要なのだろうなと思いますが笑

されど、風邪をひくと本当に厄介です。

特に、前回の風邪が重すぎたのでもうこりごりです(*_*)

 

なんとか今の状態のうちに治しておきたい!!

そこで、クレイに登場してもらいました。

 

 

■改めて、クレイって?

クレイの力は以前から薄々感じていましたが

心の底から効果を実感したのは

全身クレイパックを実践したとき。

 

詳細はこちらにあるので

ぜひ読んでみてください(*^^*)↓

超絶リラックスを味わいたい方はクレイで全身パックするべし

 

それ以来、ますますクレイ大好きになったので

今ではふだんからいくつか常備するようにしています。

 

本当にざっくりになりますが

簡単にクレイについてお話すると・・・

クレイとは、大地の粘土層から摂れる粘土のこと。

採取される場所によって含まれるミネラル分や

効果が違ってきますが、

共通して言えることは

ものすごいデトックス効果がある

ということです。

 

クレイは、紙が何枚にも重なった構造をしていて

少しの量でも表面積がとても広いのが特徴。

また、マイナス電子を帯びているので、

そのマイナス電子の広い表面で、プラス電子を持つ毒素や

老廃物などをごっそり吸着します。

これがクレイのデトックスの仕組み。

 

なるほど、確かに

すごい吸着してくれそう!って感じですね。

 

スキンケアに使えば

美白、殺菌、老廃物除去やくすみ取り、ニキビなどに

効果が期待できますし、

痛みを取ってくれる働きもあるので、

肩こりや筋肉痛などにもよいと言われています。

 

クレイはそれだけで

と~~っても奥が深いので、

また別の機会に書いてみようと思います^^

 

 

■冬はクレイバス

このクレイのパワフルな力を使って

ひきはじめの風邪を撃退したい!

と思ったのですが、

効果を実感した全身クレイパックを

この季節にやるには厳しい・・・。

 

冬はとにかく寒い!!

お風呂場も寒いし、パックを全身に塗りつけて

しばらくおく、なんてことをやると

ますます風邪がひどくなります。

 

そこで、今回はクレイバスにトライしてみました!

 

やり方は簡単。

 

  • クレイ 大さじ2
  • あら塩 大さじ1
  • ホホバオイル 小さじ1
  • お好きな精油 4~8滴

 

これを全部混ぜて、お湯に入れるだけです(*^^*)

 

今回は手持ちのクレイの中から

特に吸着・デトックス効果が高いグリーンクレイを使ってみました。

 

精油はお好みですが、

わたしは喉の痛みがあるので、

呼吸器によいユーカリを4滴。

それから、眠る前にリラックスしたかったので

ラベンダーを4滴使いました^^

 

全部混ぜると、こんな感じ。

公園の砂場の砂みたい笑

 

これをお湯に入れると、にごり湯のようになります。

そして、心なしかお湯が柔らかくなったような?

 

喉までお湯に入るようにしっかり浸かって

ほっこりしていると、

ものすご~~く緩んできました。

ユーカリとラベンダーのいい香りも相まって、

うとうと・・・

はぁ~~~リラックス~~(*´з`)

と思っていたら

 

あ、あせが噴き出る(;’∀’)

 

途中から汗がぼたぼたと流れてきて

リラックスどころではなくなりました笑

 

でも、これって

しっかり毒素排出してるね?!

 

ということで、

ひとしきり汗が落ち着くまで出しきって

お湯からあがりました。

 

クレイで十分肌が清浄になっているので

このあと、特に体を石けんで洗ったりしなくても大丈夫。

汗などをしっかり流しておけばOKです。

 

上がったあとは、すっきり!

体もほっかほかに温まって

そのあとは、眠気に逆らえず

すぐにお布団に入って朝までぐっすり眠りました。

 

今朝、起きてみたら

喉の痛みが少し軽減されていて

体も軽い!!

やっぱりクレイってすごいですね!!!

 

 

■まとめ

クレイはやっぱり万能!

常備しておけば

パックや湿布、クレイバスなど

美容、健康に幅広く使えて

しかも効果が実感できます。

 

風邪のひきはじめに

お薬を早めに飲むのも策ですが、

こんな風にナチュラルな方法で

風邪を体から追い出してしまう方がいいですね(*^^*)

 

クレイは産地や色などで成分量や効果が違い、

また、いろいろなショップで販売されているので

少し注意が必要です。

手作り化粧品原料を扱っているショップで

購入されるとよいかと思います。

またコスメグレードやメディカルグレードなど

グレードもありますので、

選ぶときには気をつけてください。

パックやクレイバスに使うには

コスメ用、メディカル用で大丈夫ですよ^^

 

クレイバスのあと、

お湯を抜いた後は、

湯船にクレイが残ってしまいますので

カピカピになる前に流してしまうのを忘れずに!

 

ぜひ、みなさまもトライしてみてくださいね♪

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました!

 

 

 


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