Q. 足が乾燥してかゆくなります。
足（特にスネの部分）が乾燥してかゆくなります。
最近はちょっとマシになってきたけど、冬は最悪です。
かゆくて掻いていると、血が出ることもあるのですが、
かゆいと無意識に掻いてしまって止められません。
何かおすすめのものはありますか？
A. 肌馴染みのよいオイルがおすすめです。
足や手の乾燥のお悩みはとてもよくお聞きします。
おっしゃるとおり、
秋冬の乾燥の季節は、かさかさしてかゆみが出て
掻いてしまうことで状態がひどくなることもあります。
これからの季節は
少し落ち着いてくるかと思いますが
できれば季節を問わずに
良いコンディションに整えて
見た目にもいつも艶のあるきれいなお肌に
しておきたいですよね＾＾
おすすめはオイルです。
ボディローションは
乳化目的で合成界面活性剤が配合されていることが
多いので、アイテム選びを少し慎重にする
必要が出てきます。
天然の植物性のオイルなら
お肌になじみやすいこともありますし
アイテム選びも比較的簡単。
いろいろなメーカーが
たくさん販売していますし
香りの種類も豊富なので
使える製品の幅もぐんと広がります。
ヴェレダやプリマヴェラのボディオイルなら
手に入れやすく、人気もあるので
使い勝手によいかと思います！
オイルなどの保湿アイテムで
お手入れをすることもよいのですが
一番よいのは根本的に改善することです。
ボディでも顔のお手入れと
基本的には考え方は同じになります。
強い洗浄力のある
合成界面活性剤の使用を避けること。
液体のボディソープには
たいていの場合は
合成界面活性剤がたくさん配合されています。
お肌本来がもっている潤う力や
保湿作用が働かなくなり
結果的にはかさかさとした乾燥肌を
招いてしまう結果になります。
ボディソープの使用は控えて、
天然成分だけでできた
石けんを使うようにしてください。
とは言っても
石けんも界面活性剤なので
使いすぎると油分を落としてしまいます。
なので、
毎日毎日ゴシゴシと
石けんで身体を洗うことを止めることも
おすすめです。
石けんや洗浄剤を使うのは
一日おきにするだけでも
一気に乾燥がおさまります。
身体を石けんで洗わないと
最初は気持ちが悪いと感じてしまうかもしれませんが
現代のわたしたちの生活なら
何か特殊なことをしない限りは
それほどまで身体が汚れるということは
ありません。
上から保湿のものを使うよりは
ものすごく効果がありますので
ぜひトライしてみてくださいね。
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