アトピー？アレルギー？肌荒れと自己治癒力
オーガニックフェイシャル オンクレールの喜田です。
先日の展示会に、オンクレールのお客様のご紹介で
女性のお客様が来てくださいました。
なんでも、3ヵ月ほど前から、突然、お顔の調子が悪くなり、
お肌の荒れ、かゆみなどの症状が出て、
今もまだ落ち着いていらっしゃらないとのこと。
わたしがCA時代に体験した、
「外因性アトピー性皮膚炎」のブログの記事
を先のお客様が読んでくださっていて、
とても共通している部分があるので、
何か参考になればとお連れくださったのでした。
お話をお聞きしていると、
確かにとてもよく似た状況でした。
突然発症して、現在は皮膚科で化粧品のパッチテストを受けられていますが
長年使っていて問題がなかった化粧品なので
おそらくそれが原因ではないでしょう。
皮膚科では花粉症の症状かも、と言われているそうですが
詳しくは血液検査をしてみないとわからないとのことでした。
確かに、花粉症も考えられますし、
何かが引き金になって、アレルギーが発症したことも考えられます。
それが化粧品である可能性はもちろんあるかもしれません。
わたしの場合は、
ストレス、職場環境、極度の乾燥と、
ある程度の原因が特定されてはいたのですが
お客様は未だ原因が特定されておらず、
肌が荒れていたり、かゆみがあったりなどのストレスに加えて
原因がわからないというストレスがとても大きいのではないかと
とても心配になりました。
まずは対処療法になっても、
目の前の症状とストレスを取り除くことが先決なので、
とにかく原因が特定されること、ですね！
今回の出来事は、
体や心のサイン
かもしれません。
せっかく自分の体が症状として教えてくれているので
まずはそれをしっかり受け止める。
肌荒れや肌トラブルは
外側からの刺激が原因の場合もありますが
内側からの問題が外側に出てくることもあるので、
「お肌」だけを切り取ってケアをするのではなく
今後は
全体的、トータルなケア
をしていかれるといいのかなと思っています。
まずは体が健康でないといけませんし、
食事や運動、睡眠、生活リズムやパターン、心の健康などといった
全体的なケアをしていく必要があるかと思います。
たとえば、アレルギーの要素がある、ということは
腸内環境を整える
ことも一つかもしれません。
納豆やお味噌、ぬか漬けやキムチなど、
発酵食品は腸内環境を整える働きがあります。
「発酵エキス」として植物性のペーストなども販売されているので
それをじょうずに使ってもいいでしょう。
ただし、発酵エキス選びには少し注意が必要です。
ある程度の発酵年数があること、原材料に砂糖が大量に使用されていないこと
などに注意して選んでみてください。
腸の話を始めると少し長くなりそうなので、
これはまた別の機会に・・・＾＾
美肌を得るには、まずは「自分」を整えること。
やはり自分自身が持っている
自己治癒力を高めていく
ことにつきると思います。
食事や化粧品は、
それそのものの力を使うというものではなく、
自己治癒力をサポートし、高めていくもの
として取り入れていくものなんですね。
そのためにも、普段から
自分の体や気持ち、お肌の状態にはしっかり耳を傾けて
どのようにケアしていくべきか
と考える癖をつけていくことが
大切なのではないかなと思います。
