こんばんは!喜田有紀子です。

いつもブログを読んでくださって
ありがとうございます。

 

ここ数回にわたって
アンチエイジングについて書いていました。

老化・・・

みんなに平等にやってくるものなので
こればかりは受け入れないことには
どうしようもないのだけど

それでも、歳を取ったなぁと思うのは
あまりいい気分ではないですよね。

ただ、すごく不思議な話なんですが
確かにわたしも
あの頃のハリ!ツヤ!いずこへ!

と思うのは思うけれど、
でもやっぱりなんとなく
今の自分が一番いいなぁって思うんですよね。

 

アンチエイジングについて考える

なぜなのか、
わたしなりに少し考えてみたのですが、
これは「内側」の問題なんじゃないかな、と。

若いころっていうのは
本当に、いろんな意味で乱れていました笑

いまだにどちらかというと乱れ寄りだ
とは思いますが、
まぁ、それはおいといたとして^^;

まず、自分たるや、
ということがわかっていないし
周りも見えてないし、

右に左に、ブンブンぶれて
力みまくって
わけがわからず取り乱していた気がします。

そんな若いころから
歳を取るごとに少しずつ落ち着いて
自分の輪郭がわかり始めて
自分軸の真ん中にどんどんと近づいている感覚って
実はとてもあります。

だから、
いまの自分がとてもいい感じ、なんですよね。
しかもきっと
これからもっといい感じになるんだろうな
っていう予感もあります。

で、そういう意味でいくと、
外側は歳を取ってハリもツヤも昔のようには
いかないかもしれないけど、
今の自分の方が自分は気に入っていて、
しかも素敵なんじゃないか?
と思ったりするわけです。^^

自分だけが思ってるだけかもしれないけど笑

でも思い込みって大事だし、
結局は人がどう思うかより
自分がどう思うかが大切ですから^^

 

本当にきれいでいるための一番の秘訣は
なんだと思いますか?

日本オーガニックコスメ協会代表の
水上先生とそんなお話をしたことがあったのですが

先生は間髪いれずに

「ほんとうにきれいでいるための一番の秘訣は
くよくよしないこと」

とおっしゃっていました。

聞いたときは
意外すぎて、えっ、ってなりました笑

オーガニックコスメやら
天然成分100%やらを
おすすめしているわけですから、

ナチュラルなものでしっかりケアして
自分の肌力を高めて・・・

なんて言いそうなものなのですが、

究極は、コスメでもなく、ケア方法でもなく
気持ちや生き方が大切、ってことなんだな、と。

それをばーんと言っちゃう先生も
素敵です。

 

もちろんバランスよく、というのが一番だから
スキンケアは美容植物の恵みたっぷりの
天然成分100%コスメで、

そして、口にいれるものも
できる限り有機栽培されたもの、

ふだんの生活用品にも
合成成分が含まれないものを

それから、大気や水などが汚染されないよう
環境を守っていくことも
一見、遠い話のようで
自分の美肌につながることですよね。

そして、ストレスを溜めないようにして
くよくよしないこと

書くとなんかハードル高そうだけど^^;

でも少しずつ取り入れて
究極のアンチエイジングを目指していきたいですよね。

そして引き続き
今の自分が一番好きかも・・・
と言えるようにしておきたいな〜。

 

それでは、今日はこのへんで。

おやすみなさい。

 







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