自分をメンテナンスすること
こんにちは！
オンクレールの喜田です。
少し間が空いてしまいました。
実は11月末に試験を控えておりまして
そろそろ追い込み！！
というところで
今はそちらに時間をさいている感じです。
と、ブログをアップしていないことの
言い訳はさておき・・・笑
インスタやツイッターではアップしたのですが
先週の金曜日は
自分メンテナンスの日でした。
フェイシャル技術を教えてもらった先生でもある
エサレンのプラクティショナー、クキコさんに
トリートメントをしてもらうという
わたしの最大の楽しみとリラックスの日です(*^_^*)
もともとは泉南市にサロンがあったんですけど
この夏に岬町の淡輪というところに
移転＆新規オープンされたんです。
今回はお祝いも兼ねて。
淡輪って聞いたのも初めての地名だったし
もちろん行ったのも初めてでした。
調べてみたら
淡輪ビーチってあるんですね！
これはもう行くしかないでしょ〜
ってことで
朝の予約の時間よりも
少し早めに行って
海でのんびり過ごしました。
久しぶりの海〜〜！
そしていざサロンへ。
古民家を改装したとお聞きしていたけど
これがもう、とにかく素敵でした・・・・
肝心のトリートメントルームの写真を
撮り忘れてしまって
あいかわらずのドジっこぶりです、すいません笑
それにしても古民家ってやっぱり
落ち着きますね。
きれいでモダンなサロンも
それはそれで素敵だけど
暖かみがあって
ほっとする感じは
古民家ならではなのかなぁと思います。
前にも書いたんですが
クキコさんのセッションは
まずはお話から始まります。
とにかくただひたすらに
女神のように、仏様のように笑
わたしの話をうんうんと聞いてくれます。
もうね、これだけで
半分以上癒やされてるね笑
そしてそのあとに
90分たっぷりとトリートメントをしてもらいます。
お話のときに
終わったあとにどうなっていたいか
何をより良くしていきたいかって聞かれます。
そうやって
エサレンを受けることで
終わった後にいろんな気づきが生まれるんです。
あ、生まれないときもあります笑
それはそのときの
自分の状態によるかな。
そんな素敵な時間を過ごして
心も身体もすっかりリフレッシュしました(*^_^*)
終わってからは
お隣にあるお花屋さんをちょっとご訪問。
これまたなんと素敵なーーー！
こんな素敵な場所が近くにあったら
しょっちゅう来たい〜。
でも遠い・・・笑
ふだん、時間がなかなか取れなかったり
余裕がないときもあるかもしれないけど
やっぱりこうやって自分をメンテナンスするって
すごく大事だと思っています。
それは別に
特別な何かをしなければいけない
というわけではなくて、
簡単なことでも大丈夫だと思います。
たとえば、わたしは今年は
食べ物を変えたことで
身体が変わって
この秋にそれが加速度的になって
結局、もう、すっごい大変化になりました。
ちらっとブログにも書いたけど
また落ち着いたら詳しく書いてみたいと
思っています。
なので
そんな風に、食べるものを変えるとか
生活スタイルを変えるとか
そういうことも
自分をメンテナンスすることだと思う。
もちろん
ボディトリートメント受けたり
フェイシャル受けたり
何かのセッションを受けることも
とってもいいと思います。
わたしはクキコさんのトリートメントが
自分を整える上でなくてはならない
存在になっていますが
そんなわたしもセラピストの端くれとして
誰かにそう思ってもらえるような
そんな風になりたいなと
改めて思いました。
またしばらくはこれで頑張れそう。
次に行く日を楽しみに☆
それでは今日はこのへんで。
