元気がないときはちょっとゆるゆる過ごすこと
100%天然成分のオーガニックケアで
自分の自然美肌力を取り戻すサロン
オーガニックフェイシャル
オンクレールの喜田です。
さて･･･
ここ最近は、自然災害が続いていますね。
わたしは大阪市内に住んでいますが
特に生活圏内がとてもとても安定していて
すごくありがたいことに
地震のときも、大雨のときも
大きな被害も変化もなく過ごしています。
それでも、今回の大雨の各地の被害を目にして
自分なりに本当にショックでした。
週が明けて
雨があがってよかった、と思うけれど
とたんに気温があがって
被害に合われた方、
避難されている方には
過酷な状況が続いていると思います。
1日も早くいつも通りの生活が送れますように
心から復旧を願っています。
･･･
なんて書くと
なんだか表面的だなぁって
自分でも思うのですが、
実は、わたしもとても調子を崩していました。
自分の生活には何の変化もないのに
気持ちが沈んだり、
身体も重かったり･･･
なんとなく不安な気持ちになったり。
そんなときは、自分をいたわるに限る！
ということで、日曜日は
久しぶりに自分のメンテナンスのために
エサレンのトリートメントを受けに行ったのですが
セラピストさんも
同じことをおっしゃっていました。
なんか重いですよね、って。
特に災害の被害に合わなくても
知らないところで影響を受けていて
それが身体や気持ちに出てくるのは
当然のことなんじゃないかなって思います。
全然、元気！
という方は、その調子で！(*^^*)
なんか調子悪いんだよね･･･
という方は
無理に元気出さなきゃ、ってしないで
今はゆっくりと過ごしましょう。
だいたい、
ふだんから頑張りすぎてるはずです。
そんなに自分で自分のお尻をたたいても
もっとしんどくなるだけ。
（これ、けっこう自分に言い聞かせている笑）
どんなふうに過ごすと
自分が楽になるかは
それぞれだと思うのですが
わたしのように
誰かに徹底的にトリートメントしてもらうのも
すごくよいですし、
好きなハーブティを飲むとか
アロマオイルで香りを楽しむとか
そういうこと言うと思った～
って思われたかもしれませんが笑、
あえて言うなら、
そんな女子的なことじゃなくても
いいんですよ(￣▽￣)
エアコンの効いた部屋で
焼きそばUFO食べて
一日中ダラダラするとか、
そんなんでもいいです笑
（※インスタントの常食はおすすめしませんが！笑）
今週末の金曜日はちょうど新月だし、
数日ゆるゆると過ごすのに
ちょうどよいので
わたしも含めて
ゆったりと過ごしましょう～(*^^*)
そんなこんなで、わたし自身も
トリートメントに救われることが多いので、
わたしにも何かできないかなぁと
考えています。
もちろん
通常通りのフェイシャルに
お越しいただけるだけで
超絶リラックスをお約束できるのですが＾＾
もう一歩踏み込んでなにか･･･
と思っています。
少しまとめてみて
また近日中にお知らせいたしますね！
いつもどおりに
ブログ書くとか、
なんか気乗りがしないなぁ･･･なんて思ったので
今日はこんな感じで＾＾
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
