Q. 髪の生え際ばかりが肌荒れします。
Q. 髪の生え際ばかりが肌荒れします。
おでこの上のほうの、髪の生え際部分ばっかり
肌荒れするんですけど･･･
A. 洗顔のあと、しっかりすすいでいますか？
実は、このご質問、けっこう多い！
この部分が荒れていたり、
吹き出物が出来ている人、多いんですよね。
それで、向かい合ってお話をしているときには
実際に見させていただいて
お話をお聞きするんですが
それを総合してみると、どうやら
洗顔の仕方が原因の方
がほとんどじゃないかなと
思っています。
ずばり、すすぎ残し。
汚れを落とせてないんじゃなくて、
落としたあとのクレンジングや洗顔を
きちんとすすげていない
というケースです。
顔を洗うことは
比較的みなさん丁寧にやるんですが、
そのあとのすすぎって
ささーっとやって終わらせてしまっていませんか？
シャワーを直接顔にかけてすすいでる
とか、ほんとにもうやめてください。笑
皮膚への刺激になるし、
そのやり方でやると顔はすすぎ残しの温床です。
っていうか、
ちゃんと自分の顔に触ってください！
触らないと、自分の肌状態わからないですよ～～。
きちんと手を使っていたとしても
ざっくりやってしまうと
髪の生え際や顔周り、あご、首との境目などは、
丁寧に意識してやらないと
ちゃんとすすげていないことが多いです。
（この部分は洗う際にもきちんと洗えていない
ことも多いです。）
いろいろ言いたいことはありますが笑、
まずは洗顔のコツは、
顔のパーツ全部に触る、と意識すること。
それから、すすぎは30回以上。
手で！
30代以上の方は
ご自分の年齢の回数を目安にしてください。
それから、
洗顔のときに、呼吸していますか？
息を止めている方、多いと思うのですが
きちんと呼吸しながら洗顔しましょう＾＾
血行がよくなって、お肌も活性化します。
高い美容液をわざわざ使わなくても
洗顔のやり方を変えるだけで
お肌はすごく変わりますよ～(*^^*)
髪の生え際ばかりが肌荒れを起こすという方は
一度、こんな風に
洗顔＆すすぎを見直してみてくださいね。
もちろん、それが原因ではない場合の
肌荒れもありますので、
様子を見ながら行ってみてください。
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