Q. 髪の生え際ばかりが肌荒れします。

おでこの上のほうの、髪の生え際部分ばっかり
肌荒れするんですけど・・・

 

A. 洗顔のあと、しっかりすすいでいますか?

実は、このご質問、けっこう多い!

この部分が荒れていたり、
吹き出物が出来ている人、多いんですよね。

それで、向かい合ってお話をしているときには
実際に見させていただいて
お話をお聞きするんですが

それを総合してみると、どうやら
洗顔の仕方が原因の方
がほとんどじゃないかなと
思っています。

ずばり、すすぎ残し

汚れを落とせてないんじゃなくて、
落としたあとのクレンジングや洗顔を
きちんとすすげていない
というケースです。

顔を洗うことは
比較的みなさん丁寧にやるんですが、
そのあとのすすぎって
ささーっとやって終わらせてしまっていませんか?

シャワーを直接顔にかけてすすいでる
とか、ほんとにもうやめてください。笑

皮膚への刺激になるし、
そのやり方でやると顔はすすぎ残しの温床です。

っていうか、
ちゃんと自分の顔に触ってください!

触らないと、自分の肌状態わからないですよ~~。

きちんと手を使っていたとしても
ざっくりやってしまうと
髪の生え際や顔周り、あご、首との境目などは、
丁寧に意識してやらないと
ちゃんとすすげていないことが多いです。

(この部分は洗う際にもきちんと洗えていない
ことも多いです。)

 

いろいろ言いたいことはありますが笑、
まずは洗顔のコツは、
顔のパーツ全部に触る、と意識すること。

それから、すすぎは30回以上。
手で!
30代以上の方は
ご自分の年齢の回数を目安にしてください。

それから、
洗顔のときに、呼吸していますか?

息を止めている方、多いと思うのですが
きちんと呼吸しながら洗顔しましょう^^

血行がよくなって、お肌も活性化します。

高い美容液をわざわざ使わなくても
洗顔のやり方を変えるだけで
お肌はすごく変わりますよ~(*^^*)

 

髪の生え際ばかりが肌荒れを起こすという方は
一度、こんな風に
洗顔&すすぎを見直してみてくださいね。

もちろん、それが原因ではない場合の
肌荒れもありますので、
様子を見ながら行ってみてください。

 

 

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