老けないオーガニックはアンチエイジングの参考書
100%天然成分のオーガニックケアで
絶対きれいになる、ずっときれいでいるためのサロン
オーガニックフェイシャル
オンクレールの喜田です。
オーガニック業界で
アンチエイジングと言えば
やはりこの方
アムリターラ代表の勝田小百合さん。
勝田さんの書籍「老けないオーガニック」を
最初に読んだときには
ナチュラルアンチエイジングって
やっぱりすごい！！って思った反面
ここに書かれていることを
全部クリアしようと思ったら
かなりハードルが高いかも、とも思いました(^_^;)
なのですが・・・
先日、本棚の整理をしていて
ふと改めて手に取ってみると
お、この数年で
わたしもちょっとずつだけど
意識してすごせてるのかも？
と思えている自分がいて
これはなんだかちょっとうれしいな
って思いました。
食事を変えたり、生活スタイルを変えたり
コスメを変えたり、スキンケアを変えるのって
最初はちょっと抵抗があったりします。
知識を入れるときって
いきなり完成形を見ているわけなので
わたしにはとても無理
と思ってしまうのも当然かなぁと思います。
だけど、自分が納得したものや
ちょっとだけならトライできそうだな
と思ったことを、少しずつ取り入れていったら
そのうちそれが自然になってきます。
そして、さらにもう少し進んでみようかな
という気になったりするものですよね。
そうやって気がつくと
一番最初に立っていたポジションからは
ずいぶんと進んだところ
あるいは、違うところに行っている・・・
ということが起こるのかもしれません。
わたし自身も
女性としても、自分の年齢的にも
アンチエイジングというのは
大きなポイントになっていて
いつまでも若々しくきれいでいるには
どうしたらいいか？？
というのは常に考えています。
最初の入り口はオーガニックコスメで
お肌が美しくなるには？！
からスタートしたのですが
オーガニックコスメのことを
どんどんと掘り下げていくうちに
コスメがお肌をきれいにするのではなくて
お肌が本来持ってる美しくなる力を
いかに活性化させるかが
本当に美しくなる秘訣なんだ
と確信するようになりました。
お肌が本来持っている美しくなる力
というのは
つまりは自然治癒力のこと。
自然治癒力を高めることで
お肌がきれいになる。
そしてもちろん、健康にもなる。
健康で美しくなるということは
イコール→アンチエイジング
ということなんですよね〜。
アンチエイジングを実現するためには
高級なコスメを使ったり
パワフルなサプリを飲んだり
何か特別なことをしなければいけないような
気がしてしまうかもしれませんが
実はいたってシンプルで
人が持つ本来の自然治癒力を高めて
健康でいること
これが確実で簡単な近道！なんですね！
勝田さんは
本当にそのあたりはとことん追求されていて
書籍には基本的なアンチエイジングの考え方から
食品、生活スタイル、身体や肌のしくみ、コスメなど
ありとあらゆる角度から
アンチエイジング対策について書かれています。
本にも書かれていることで
コスメやスキンケアはもちろん
特に、酸化や糖化などについては
アンチエイジングを考えていく上で
切っても切り離せない大切なポイントだなと
わたしもとっても興味を持っているので
またブログでもそのあたり
少しずつシェアしていきますね。
ナチュラルに健康的に若く美しく
を目指して頑張りましょう☆
それでは今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
