こんばんは！喜田有紀子です。
いつもブログを読んでくださって
ありがとうございます。
ここ数回にわたって
アンチエイジングについて書いていました。
老化・・・
みんなに平等にやってくるものなので
こればかりは受け入れないことには
どうしようもないのだけど
それでも、歳を取ったなぁと思うのは
あまりいい気分ではないですよね。
ただ、すごく不思議な話なんですが
確かにわたしも
あの頃のハリ！ツヤ！いずこへ！
と思うのは思うけれど、
でもやっぱりなんとなく
今の自分が一番いいなぁって思うんですよね。
なぜなのか、
わたしなりに少し考えてみたのですが、
これは「内側」の問題なんじゃないかな、と。
若いころっていうのは
本当に、いろんな意味で乱れていました笑
いまだにどちらかというと乱れ寄りだ
とは思いますが、
まぁ、それはおいといたとして＾＾；
まず、自分たるや、
ということがわかっていないし
周りも見えてないし、
右に左に、ブンブンぶれて
力みまくって
わけがわからず取り乱していた気がします。
そんな若いころから
歳を取るごとに少しずつ落ち着いて
自分の輪郭がわかり始めて
自分軸の真ん中にどんどんと近づいている感覚って
実はとてもあります。
だから、
いまの自分がとてもいい感じ、なんですよね。
しかもきっと
これからもっといい感じになるんだろうな
っていう予感もあります。
で、そういう意味でいくと、
外側は歳を取ってハリもツヤも昔のようには
いかないかもしれないけど、
今の自分の方が自分は気に入っていて、
しかも素敵なんじゃないか？
と思ったりするわけです。＾＾
自分だけが思ってるだけかもしれないけど笑
でも思い込みって大事だし、
結局は人がどう思うかより
自分がどう思うかが大切ですから＾＾
本当にきれいでいるための一番の秘訣は
なんだと思いますか？
日本オーガニックコスメ協会代表の
水上先生とそんなお話をしたことがあったのですが
先生は間髪いれずに
「ほんとうにきれいでいるための一番の秘訣は
くよくよしないこと」
とおっしゃっていました。
聞いたときは
意外すぎて、えっ、ってなりました笑
オーガニックコスメやら
天然成分100％やらを
おすすめしているわけですから、
ナチュラルなものでしっかりケアして
自分の肌力を高めて・・・
なんて言いそうなものなのですが、
究極は、コスメでもなく、ケア方法でもなく
気持ちや生き方が大切、ってことなんだな、と。
それをばーんと言っちゃう先生も
素敵です。
もちろんバランスよく、というのが一番だから
スキンケアは美容植物の恵みたっぷりの
天然成分100％コスメで、
そして、口にいれるものも
できる限り有機栽培されたもの、
ふだんの生活用品にも
合成成分が含まれないものを
それから、大気や水などが汚染されないよう
環境を守っていくことも
一見、遠い話のようで
自分の美肌につながることですよね。
そして、ストレスを溜めないようにして
くよくよしないこと
書くとなんかハードル高そうだけど＾＾；
でも少しずつ取り入れて
究極のアンチエイジングを目指していきたいですよね。
そして引き続き
今の自分が一番好きかも･･･
と言えるようにしておきたいな〜。
それでは、今日はこのへんで。
おやすみなさい。