久しぶりのラン
オーガニックフェイシャル オンクレールの喜田です。
週末はいいお天気でしたね！
もうすっかり春めいていて、ずいぶん活動しやすくなりました＾＾
そこで、久しぶりにランニング(*’▽’)
実に4か月ぶり！
初めて、武庫川沿いを走りました。
とーっても気持ちよかった！！
ガンガン走る本気ランニングではなくて
あくまで軽～く、楽しく。笑
それでも、全身のいろんな流れが良くなって
筋肉と細胞が一斉に目覚める感じがします。
適度なランニングは美肌にも良いのですよ(*^^*)
暑くなるとまた走りづらくなってしまうので
今が最適な気候。
時間を見つけて、ちょこちょこ出かけたいなと思います＾＾
