低血圧で起き上がれなかったわたしを救ったのは・・・

100%天然成分のオーガニックケアで
自分の自然美肌力を取り戻すサロン
オーガニックフェイシャル
オンクレールの喜田です。

 

連休もあっという間に終わりましたね。
ゆっくりとお過ごしになれましたか？(*^_^*)

わたしは半分仕事、半分は自由時間
ってことで
あれこれとやることを考えていたのですが

なんと・・・

まさかの・・・

空いている時間はほとんどずっと
寝ておりました(^_^;)

 

なぜって？？

 

低血圧のせいです！！！

 

実は思春期のころから
貧血＆低血圧に悩まされておりまして・・・

めまい、頭痛、ひどい倦怠感、
朝起き上がれない、午前中は記憶が薄い、
やる気が起きない、気分が沈む、
夜寝付けない、眠りが浅い・・・・

いったん症状が出ると
もう、すべての日常生活が
見事にストップします(^_^;)

聞くだけで嫌になる症状でしょ？

 

低血圧ってこれといった原因もなく
意外と具体的な対応方法がないんですよね。
なのに症状はけっこう深刻なので
すごく厄介です。

 

連休が始まる少し前から
低血圧のいや〜な予兆と症状があったので

連休がつぶれるとか
絶対いやだ！！

と必死で症状を和らげる方法を
探しまくっていたのですが

たどり着いたのは、やはり

漢方

 

低血圧は
「気」や「血」が足りなかったり
めぐりが悪いことが原因で起こるそうなので
それを補うような漢方薬を飲めば
ひょっとしたら改善するかも？？

ってことで
いろいろと調べていたら
なんと
低血圧の人向けの処方が販売されていました。

 

クラシエさんの四物血行散 24包

分包になっていて24包入り。
朝昼晩飲んで8日分です。

 

飲み始めたのが19日の土曜日で
3日目くらいにはとても調子がよくなっていました。

そして今日、血圧を測ってみたら

上が120で下が70

でした！

連休前は、上が100を切っていたので
違いが歴然〜(*_*)

 

って、結局ひたすら寝てばかりで
連休はつぶれちゃったんですけどね笑

でも、この漢方は
即効性ありますよね〜(*^_^*)

これなら
この先、症状に襲われても
すぐに対処できそう！

 

低血圧の改善法は

• 規則正しい生活
• 適度な運動
• 栄養のあるものをしっかり食べる
• お風呂にゆっくり入る

あとは、栄養（エネルギー）が不足していたり
塩分が足りないこともあるようなので
食事内容にも少し気をつけてもいいかもしれません。

 

ご覧の通り
なんだかぼんやりした対応策しかないのですが・・・

 

わたしの場合の低血圧は
ずっと症状があるわけではなくて、

どんな原因やきかっけか
までは解明できていないんですけど
ひどくなる時期が年に何回か訪れる
という感じ。

おそらくですが
多少の貧血気味のところに
血圧まで下がるタイミングがあって
その重なるときにひどくなるんじゃないかと
思ったりしています。

 

もちろん
慢性的に症状に悩まされている方も
たくさんいらっしゃると思います。

もし何かいい改善方法や対策がないものか
とお悩みの方がいらっしゃったら
日々の生活もぼんやりと気をつけつつ
ぜひ漢方を試してみてくださいね(*^_^*)

 

それでは、今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました☆