こんにちは！
オンクレールの喜田です。
みなさま、お元気でお過ごしでしょうか？
緊急事態宣言が出されてから
たくさんのお店が休業や営業短縮になってしまって
今、とても大変な状態になっていますね。。
みなさん、いろいろな工夫をして
日々頑張っていらっしゃるなぁと
とても感心することもありますし
この状況だからこそのサービスなんかも出てきて
これ、めっちゃええやん？！
って思うこともあります(*^^*)
そんな一つを今日はご紹介したいと思います！
私の師匠であるエサレンプラクティショナーの
クキコ先生から遠隔セッションをやるかも・・・
との連絡。
遠隔セッションとは
先生の誘導でセルフタッチングをする
というもの。
ということで、昨日はモニターとして
このセッションを受けてみました！
エサレンというのは
アメリカのエサレン発祥の
ボディトリートメントのことです。
心と体をつなぐ、
とてもリラクゼーション効果の高いトリートメントで、
いろいろなトリートメントを受けまくってきた
私が、世界で一番リラックスするボディワークだ
と感じているトリートメントです！
私のフェイシャルトリートメントも
このエサレンをベースにしたものなんですよ☆
が、しかし
ボディトリートメントを遠隔で・・・？
と思われたかもしれませんが
もちろん、
直接ボディに触れてもらうことはできないので・・・
じゃあ、どうするかというと
先生の誘導に従って
一緒にセルフタッチをする、というものです。
な〜んだ・・・
って感じ、しました？
ふふふ〜〜ん、それが！
あなどるなかれ、なんですよ(￣▽￣)
クキコ先生のエサレンのとっても特別なところが
バッチリとそのまま反映されている
遠隔セッションなんです。
先生のどこが特別かと言いますと・・・
まずはもちろん、ボディトリートメント。
これは言うまでもありませんが、
もう一つ最大の特別の理由と言っても過言ではない
「お話」
です。
トリートメントの前に、
最近の出来事、感じていること、思っていること
などなどを、たっぷり時間をかけて
先生がヒアリングをしてくれます。
長い時はこれだけで1時間くらいかかることもあって
自分自身としっかりと向き合うことができます。
ふだんは忙しさにかまけて
こうやって自分の気持ちや感じていることを
確認する作業ってあまりやらないですもんね・・
そして、
こんなに話を聞いてもらうことも
あまりないかもしれません。
少しカウンセリングの要素がある感じがして
私はこの時間をとても特別に感じています。
他のプラクティショナーさんのエサレンも
いくつも受けたことがありますが、
こんなセッションをされる方は
今のところほとんどいらっしゃいません！
そして、トリートメントが終わったら
トリートメント前に感じたり思ったりしていたことに
変化があったかどうか
何か気づきがあったかどうかなどなどを
先生と一緒に確認しながらもう一度お話をして
セッションは終了になります。
遠隔セッションでは
この「お話」の部分がしっかりそのままで
ボディトリートメントの代わりに
先生の誘導でセルフタッチングを行い、
その後、横になって瞑想＆先生の遠隔ヒーリング
最後にまたお話
・・・という感じになります。
実際に受けてみて、結果・・・
「想像していたよりもずっとよかった！！！」
でした(*^^*)
こんな内容のことするよ〜
と聞いたときから
絶対よさそう！とは思っていたのですが
思っていたよりももっとずっと
よかったです〜〜〜☆
今、このコロナ禍の状況のなか、
自分が思っていることや感じていることを
誰かに伝える作業って
そう言えばやっていなくて
（自粛で人と接する機会が減ってる！）
改めて、
私、こんなふうに思ってるんやなぁ
と客観視することができたと思います。
客観視して整理するだけで
とてもすっきりすることもあるし、
この作業って一人でやるのって
案外大変だったりもしますもんね。
それから、
セルフタッチングが超気持ち良かった〜！！
自分で自分を触れるって
ものすご〜〜く癒しの効果が高いんですよ＾＾
私も4月、トリートメントをおやすみしていることもあって
タッチから少し遠ざかっていたので
なんか久しぶりに癒されました笑
日頃、みなさまのトリートメントを
させていただくことで
いかに癒されていたかを実感です〜＾＾；
改めてありがとうございます！！
それからその後の瞑想では
爆睡してしまい、瞑想にならず笑笑
セルフタッチングしているときから
もう睡魔に襲われまくって
怪しかったんですけどね＾＾；
終わった後は
頭がクリアになった感じと
体が緩んだ感じ、
それからスッキリと軽くなった感じがありました。
ということで、
先生の遠隔セッション、
受けてみてとっても良かった〜
そりゃ、やっぱり
ボディトリートメントを受けることができたら
どんなにいいか〜〜！！
って思いますけどね、、、
気持ち良さが比較対象にならないから。
でも、
いつものエサレンのセッションとは
また違うものとして
とてもリラックスができて
癒されるワークだなと思いました。
自分の部屋で楽な洋服でできるのも◎
これも、今の状況下で
トリートメントができなくなったからこそ
誕生したアイデアなんだけど
逆に、とってもいいなぁ〜って思いました☆
自宅にいる時間が長くなって
どうしても気の流れも淀みがちになるかと思うので
そんな時にも受けるとよさそう・・・
ちなみに、
今回はiPhoneでZoomを使用して行いました。
床に座ってタッチングしたり
横になったりするので
携帯やタブレットが勝手がきいておすすめです。
そして、iPhoneを使っちゃっていたので
写真が撮れず＾＾；
雰囲気がお伝えできずで
申し訳ありません・・・
先生のサロンでは
本当はこんな素敵なソファに座ってお話をします(*^^*)
まだこの遠隔セッションはメニューには
されていないようですが
ご希望があれば
モニターとして体験ができると思いますので
もしご興味がある方がいらっしゃったら
私までお気軽にメッセージくださいね☆
私も先生の素敵なサロンで
ボディトリートメントが受けられる日までは
また遠隔エサレン受けてみたいなぁと思いました。
それでは今日はこのへんで！