体って一つにつながってるって意識、ありますか？【夜のひとりごと】
こんばんは！喜田有紀子です。
いつもブログを読んでくださって
ありがとうございます。
わたしは
フェイシャルの技術を
エサレンボディワークの
プラクティショナーから学んだのですが、
初めてトリートメントを受けるまで
エサレンなんて知らなかったし
聞いたこともありませんでした。
っていうか、
そのエサレンボディワークってなにさ
ってことで、
イメージとしては
アロマトリートメントのような感じ。
全身をオイルを使って
トリートメントする、と思っていただけたら
よいかと思います＾＾
じゃあ、普通のアロマトリートメントと
何がどう違うのか？
って話になるのですが、
エサレンボディワークとは・・・
ほんとうに超簡単に説明すると、
バラバラになった心と身体を
ひとつにつなげるための
オイルトリートメントのこと。
なんのこっちゃ？
ってなりますよね笑
お肌のお話をするときにもよく言っていますが
ふだんは意識しないけれど
人の皮膚ってぺろんと一枚で
全部つながってます。
顔とか、手とか、頭皮とか
本当は一つ。
でもなんか、
ついつい分けて考えてしまいますよね。
日々、生活をしていると
人ってどんどん体や意識に対する感覚が
バラバラになっていくというか
分断されていくんですよね。
たとえば、
洋服というものができてから
体は、上半身と下半身
というふうに、二つに分けて考えるようになりました。
靴や靴下ができてからは
足も左と右、ってバラバラに考えちゃう。
本当は全部で一つの体なのに
意識がそんな風になってしまっている。
それでもって、もっと大事なことは
体と心も分断されてしまっていること
なんですよね。
わかりやすくいうと、
会社行きたくないなー
でも行かなきゃなー
これ、気持ちは行きたくないなんだけど
しょうがないから行く（行動してる）
気持ちと逆のこと、やっちゃってるんです。
まぁ、会社や仕事は
ある程度仕方がないかもしれないけど
本当はそうしたくないけど
そうしてる
ってこと、
ものすごくたくさんあると思います。
で、これをやってると
どうなっていくかっていうと
どんどん麻痺してくるんです。
麻痺して、
もう本当は自分がどうしたいか
自分でわからない
って状態になってしまいます。
もしくは
何をやっても
何も感じない
とか、
やりたいことが何もない
とか
そんな風にもなります。
こうなると
生きているのがしんどくなったり
楽しくなかったり
ものごとがなんかうまくいかなかったり
体調が悪かったり・・・
現代社会にこういう人って
ものすごく多いんじゃないかなって
思います。
そこで
ほんとうは
体も気持ちも一つだよ〜
一緒になった方がいいよ〜
全体をつなげようね〜
一つだって思い出してね〜
そんな風に
気持ちや体を整えてくれるのが
エサレンのトリートメント
なんですね。
ほんとうに簡単だけど
ざっくりと説明すると
こんな感じです。
ふ〜〜ん・・・
って感じですよね〜。
わたしも
もしこんな説明を聞いても
ふ〜〜んってなると思います。
でも、あとになって
それを身をもって体験することになって
思い知ることになったというか笑
ちょっと長くなってきたので
また続き書きますね。
今日はこのへんで。
おやすみなさい。
