Q. コスメを全部オーガニックに変えないと意味がないですか？

1年くらい前に喜田さんのおすすめで
オーガニックコスメに切りかえ始めました。
知りたいのは、スキンケアの中でどれか一つでも
合成成分を含んだアイテムを使っていたら、
他のオーガニックコスメの効果は
打ち消されてしまうのでしょうか？
全部をオーガニックにしないと
意味がないんでしょうか？

お肌に負担がかかるものとして、
一番気をつけたいのが
合成界面活性剤、それから合成防腐剤です。

強い洗浄力で
お肌表面の保護膜まで落としてしまったり、
お肌に潤いや栄養を与えてくれる常在菌を
殺してしまったりして、
結果的に肌を傷めたり、
本来の機能が働くなったりしてしまうからです。

植物エキスやオイルなど、
自然の美容成分をたくさん配合していても、
このような作用がある合成成分が
同時に配合されていると、
せっかくの植物の美容効果も
打ち消されてしまいます。

なので、できたら
天然成分だけで作られたコスメで統一した方が
よりお肌によいと思います。

ただ、
必ず全部を天然成分100％にしなければいけない！
と自分を追い詰めてしまって、
それがストレスになったら、
逆にお肌によくないこともあります。

気持ちもすごく大事なので＾＾

なので、できる範囲で取り入れていこう～
ぐらいの気持ちで始めていく感じで
よいと思いますよ！

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