オーガニックフェイシャル オンクレールの喜田です。
先日、恋愛でお悩み中の友人からこんなLINEが来ました。
気になる人は、会社の別支店にいる同僚。
遠距離だからなかなか顔を合わせる機会もないし、
なにより、相手は彼女の気持ちを知らない。
確かになかなかもどかしい。＾＾；
それで、わたしが返した返信がこちら。
そう。
相手がそう言ったわけでもないのに、
彼女はどうしてそんな風に
「思い込み」、
「決めつける」
のでしょうか？
でも、実はこれ、わたしたちが
よく日常で無意識にやっていること
です。
ただ、そこにある事実を見るのではなく
自分の感情を乗せてしまう。
それも、
よくない方の感情を乗せて
自分で不幸せな選択をしてしまう
ということ。
彼女のケースでわかりやすくいうなら、
「彼はもうしばらく会わなくてもいいと思っている」
のか、
「楽しかったからまたすぐに会いたいと思っている」
のかは、彼に
直接聞いていないのでわかりません。
確認してみるのは別として、
わからないことなら、
どちらを選ぶかは、彼女次第
ということになります。
そこでどうして
「彼はもうしばらく会わなくてもいいと思っている」
とわざわざ悲しくて落ち込む方を選択するのでしょうか？
その選択をしてもなんの得もありません。
得がないどころか、
自分が無駄に落ち込み、その日一日が暗い気持ちになって
もしかしたら仕事でミスをするかもしれないし、
周囲の人に気を遣わせてしまうかもしれません。
いいこと、ゼロ( ;∀;)
悲しい方とうれしい方、
幸せな方と不幸せな方、
どちらでも好きな方を選んでいいよ、って言われたら
どちらを選びますか？？
悲しい方を選んで、一人で落ち込んで暗くなっているのと、
うれしい方を選んで、ルンルンになっているのとでは
どちらがいいでしょうか。
わたしなら絶対に幸せな方を選びます(*^^*)
こんな風に、普段から幸せな方、うれしい方を選択していれば
自分の気持ちを自分でハッピーにしてあげることができます。
そしてたぶん、周囲にもハッピーが伝染します＾＾
選択肢は2つです。
幸せか？不幸せか？
うれしいか？悲しいか？
これからどんどんケアしていけば
美肌になってきれいになる♪
と思うか、
もう歳やし、毛穴も開いてるし、乾燥してるし、シミもあるし
今さらなにやってももうあかん・・・
と思うか。。。
小さなことでも、大きなことでも
自分に選択権があるときには
選択肢は2つ！
というセリフを思い浮かべて、
ぜひぜひ幸せな方、うれしい方を
選択するようにしてみてくださいね＾＾
選ぶのは勝手ですから！
そうやって、自分で自分をハッピーにしていきましょう♪